一个茶叶蛋的热量

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0七天七世纪0
0七天七世纪0 2023-03-17 10:54
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  • 2023-03-17 11:55

    一个茶叶蛋每100g含热量129.8kcal,含蛋白质10.6g,含碳水化合物2.2g,含脂肪8.9克,含饱和脂肪5.7克,含胆固醇0mg。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有***,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是优秀的抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。

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