打篮球准备活前护膝要不要带上?

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______Stacey
______Stacey 2023-05-26 09:21
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  • 2023-05-26 09:37

    建议还是别带。打球前准备活动还是要充分做开,戴着护膝会导致准备活动做的不舒展、不充分。所以建议您打球之前不戴,打比赛时要带上护具。望您采纳,有问题欢迎追问。

    准备活动并不需要很强烈的对抗,赛前活动是为了找到状态。护膝毕竟起到保护作用,没有必须带的必要,如果你喜欢的话,可以带上。

    这得看你自己,要是有过伤一定得戴,没有的话还能不戴

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