蜂蜜全麦面包水果方面包甜牛奶馒头哪个热量最高哪个热量最低?

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_loloff_
_loloff_ 2023-07-12 09:03
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1条回答
  • 2023-07-12 09:39

    燕麦是很有饱腹感的食材,对减肥有好处。建议搭配全麦面包,水果,甜牛奶换成低脂牛奶比较好,蜂蜜可以加在牛奶里一点,或者一起床喝杯蜂蜜水,润肠排毒

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