孕前为什么需要补充叶酸?

2020-11-22 07:44发布

10条回答
小董董487
1楼 · 2020-11-22 07:58.采纳回答

根据我们国家孕前保健的指南,我们是建议从妊娠前的三个月,到早孕期,也就是妊娠之后的三个月,是建议补充叶酸,补充叶酸的主要的目的是预防神经管的畸形,预防这种出生缺陷。

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谢欣桐
2楼-- · 2020-11-22 07:47
主要是为了预防神经管畸形,医学jiaoyuwang 老师讲的
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媛媛
3楼-- · 2020-11-22 07:51

孕前需要补充七大类营养元素,其中包括叶酸。叶酸属于维生素的一种,是孕前营养补充的重要元素

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天津上空的鹰
4楼-- · 2020-11-22 07:53

孕期补充叶酸的作用
  叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。 在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色 。叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
  叶酸对细胞的***生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。
  准备***之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。
  另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%; 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、***元素片。

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じ*rian↓boy
5楼-- · 2020-11-22 07:58

孕前为什么需要补充叶酸? 

孕前需要补充七大类营养元素分别包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、膳食纤维以及微量元素;其中,叶酸属于维生素的一种,是孕前营养补充的重要元素。 此外,除了孕前要服用叶酸之外还要注重补充足够的营养物质,多吃一些健康有营养的食物。


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王乾
6楼-- · 2020-11-22 07:58

叶酸可以减少神经管缺陷的发生及再发风险

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lmy0817
7楼-- · 2020-11-22 08:02

备孕前服用叶酸的目的为降低胎儿神经管畸形的发生  因为叶酸可以显著地降低包括脊柱裂 无脑儿 隐性脊柱裂 心脏畸形等胎儿神经管畸形的发生率  现在更是WHO的建议和要求

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