吃什么东西补肾补精?是不是需要多吃补锌的食物就行呢?

___梦断不成归 2023-03-20 17:32

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  0海绵和派大星0

  2023-03-20 17:46

  吃些含锌的食物，比如牡蛎、花蛤、海鲜之类的东西。另外要多饮水，注意运动。食补加上康 」爸 」爸，关键是要坚持下去。希望对你的问题有帮助。
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