7000额度不错啊，平时用用应该够了而建行信用卡固定额度也不是固定不变的，他家系统会系统筛选用卡好的客户不定期自动调的(所谓不定期就是谁都没有办法确定调整的时间)。关于用卡方面，比较建议要多元化消费，比如逛个街，吃个饭，唱个k等等，能刷卡的地方就多刷刷，网上的话也可以用，最好是网购、实体店相结合，不要经常刷爆信用卡，准时根据信用卡账单里的全部应还款额还钱，这样才更有利于信用的累积，额度的调整。同时，如果楼主临时有需要，可以尝试申请临时额度，申请方法有以下几种，你可以选一个适合自己的操作。第一、电话自助语音第二、网上银行——信用卡——信用卡额度调整第三、短信调额，楼主用在他家系统里预留的手机号码编辑短信“ccte#卡号后四位#需要调整至的额度”到95533。（举例：比方说楼主现在固定额度10000元，想要调整到15000元临时额度，卡片尾号8888，那么编辑短信“ccte#8888#15000”,）第四、手机银行，选“信用卡”里的“信用卡额度管理”第五、微信，中国建设银行，选“信用卡”页签里的“额度管理”
您好！我行信用卡积分用途：http://jf.cmbchina.com/若您仍有疑问，建议您通过信用卡智能服务平台，随时随地解决信用卡问题。点击此处查看详情>>http://cc.cmbchina.com/Common/Default.aspx?pageid=zxkf1
那需要看是哪个行的，每个行都有不同的积分标准，可以换礼品
7000应该算很少吧…你可以去对应的积分商城去看下，有没有什么适合你的
可以去信用卡的网上商城，里面就有积分兑换
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