孕妇吃什么去水肿最快

____小云飘 2023-03-17 05:35

• 

  0扬风0

  2023-03-17 06:08

  孕妇在水肿的时候可以吃冬瓜、红豆、芹菜、鲤鱼等能够消除水肿的食物，所以尽量不要直接吃药物来消除水肿，以免对胎儿有不良影响。大部分孕妇渐急在孕晚期的时候都会出现水肿的情况，如果长时间走动或者站立，那水肿也会更加严重。一般都是以手和脚为主，不过这种情况也不必太担心，因为在生产之后自然就会消失了。孕妇水肿可以吃吸药么表如下食品：1.冬瓜冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质，而且它的钾含量高，钠含量低，是非常好的利水来自消肿食物。此外，冬瓜所含的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，防止体内360问答脂肪堆积。2.红豆红豆适合于各种类型的水肿，不但具有利尿消肿的料田编李船错居线作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。准妈妈可以经常煮些红豆汤来喝，不过红的顺豆不易煮烂，建议煮之前先浸泡几个小时减祖动兵参走。3.芹菜芹菜能够利尿消肿，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。但因为芹菜的降压效果很强，血压偏低的准妈妈不要多吃。4.鲤鱼鲤鱼的蛋白质作为营养补充到血液当中后，可以提高血浆胶体的渗透压，促进水肿的消退，对孕期水肿、胎动不安都有很好的疗效。鲤鱼和红豆一起炖煮，消肿效果会更好。
  0 讨论(0)
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...