是可以帮助排毒的。早上起床体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方 油漆工多吃蔬菜水果多喝水,海带、动物血、橙子、卷心菜、动物血、黑木耳、牛奶鸡蛋等等都可以,要清肺的..多吃螃蟹最好,螃蟹能解油漆的毒,并能预防油漆过敏。还有油漆里含有很多有毒有害的物质,这些物质如果被人体吸收就会对身体产生危害,工作中可以加强通风,保持空气畅通;加强个体防护意见建议:施工时请戴好口罩与手套,避免油漆与皮肤直接接触,在施工时请把窗户全部打开通风,注意休息.