木兰拳***口诀？

_ahobaka_ 2023-03-21 13:33

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  0o冰凌泡沫o0

  2023-03-21 13:48

  十八、霞光万丈随转腰，左脚上步，擎拳，后坐，两手下沉，右脚跟横上步，两手向上向两侧打开。右脚扣90度，然后左右手心相对，向8号位。随转腰收左脚（并步），两手随腰转到2号位，再随腰转到1号位，随松腰，起，两手落下。
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