黄种人有办法能练成黑人那样的身体吗?脂肪含量极少

_knowi 2023-03-21 13:40

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  ___泥_鳅___

  2023-03-21 13:51

  首先从肌肉的角度上来说的话是不能的,黄种人和黑种人从肌肉的密度上存在着很大差异,这是前提,如果黄种人和黑种同时训练的话那黑人会有绝对的优势,但是黄种人可以剑走偏锋,黑人练的是肌肉的爆发力和肌肉的面积,黄种人可以练习肌肉的耐力和身体的灵活性,如果可以不把自己当人练的话,加上一些补剂做为支持的话,也有可能练成黑人的那种

  能 但要非常刻苦，看过中国的*特警吧 你练成他们一半就比老黑的体质还*了 呵呵

  这是人种的问题，不是你练就是达到的

  咱们和他们的肌肉类型不一样。。。
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