白露是秋天第三个节气,这个节气意味着什么?

___格子er 2023-03-21 13:30

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  0东京泰迪熊0

  2023-03-21 14:31

  白露节气到来意味着之后太阳由黄经165°向180°移动，到达黄经180°时，就是到了秋分节气，这个时候是昼夜平分的时候这之后，昼变短，夜越来越长，天气也越来越冷。

  白露节气也是秋季的第三个节气，是立秋，处暑节气之后到来的节日，也是9月的第一到来的节气。

  对于农民来说，金九银十是对9月最好的诠释。因为在9月里，农民看到田野中“遍地是黄金”，农民看到金黄的庄稼，已经看到粮食丰收的希望了。

  白露节气，今年的具体时间是在阳历的9月7号中午12:07:54到来，过了这个时间就意味着处暑节气结束，白露节气到来。白露节气后，太阳由黄经165°向180°移动，到达黄经180°时，就是到了秋分节气，这个时候是昼夜平分的时候这之后，昼变短，夜越来越长，天气也越来越冷。

  白露是什么意思呢？

  “白露”从字面上非常好理解，说的是白露节气到来，自然界中就会出现白***的露水了，这露水也是因为炎热暑气开始慢慢消退，而地里的寒气开始上升，空气冷暖不均，雾气出现凝结形成金银剔透的白***小露珠，农民最直观的感受就是野外早晨起来能看到远处的山上雾气腾腾，近处的水塘水面上也是雾气腾腾，草丛中也挂满了露珠。

  白露有三个很明显的特征，即是农民常说的白露有三侯“凉风至，白露降，寒蝉鸣”。这三个特征就是白露节气最好的诠释。我们先来说说“凉风至”，这里说的凉风至，是与炎热三伏天季节的时候，天空中吹过来的风都是热风，给人的感觉是热气腾腾，是那种“上蒸下煮”的热气。而白露节气来临之后，因为昼夜温差大，晚上和早上气温比较低，这样吹过来的风是凉风而不是热风，这样人们吹着凉风很舒服。

  “白露降”，白露降就是说的早晨我们就可以看到野外露水降临，有种白露为霜的寒气了。“寒蝉鸣”说的是秋蝉，与夏蝉不一样，夏蝉是越热越叫得狠，而秋蝉是因为天气凉才鸣叫的，并且这种鸣叫不会与夏蝉一样频繁。

  白露节气古人也有自己的解释，如《月令七十二侯集解》对“白露”的解释是“水土湿气凝而为露，秋秋金，金***白，白者露之***，而气始寒也”。这里很好说明白露节气到来，寒气开始盛了。

  什么时候真正入秋？

  入秋:气象学上讲的是从立秋节气开始就算入秋了，但是立秋之后，气温并没有出现明显下降，反而气温越来越高，天气闷热无比。所以后来就有“立秋不到秋”，说的是立秋节气到来，并不是真正的入秋了，真正入秋就要在温度上有明显下降，我们对于真正入秋的定义是连续五天平均气温在22℃以下，就算入秋了。

  白露是我国一年中气温变化最大的时候，也是夏秋季节正式交接的时候，这个时候昼夜温差大，基本上在十度以上，而真正入秋就要在白露节气期间了，俗话说“天凉白露后”，就是这个意思。

  处暑十八盆，白露勿露身。

  如果说，处暑节气还比较炎热的时候，我们还可以洗冷水澡，这里十八盆就是说的处暑之后十八天都可以洗冷水澡，这也说明是天气炎热。但是到了白露之后，天气变凉，水体温度更加冷了，这个时候不能洗冷水澡，连身体都要包裹起来了。

  过了白露节，夜寒日里热。

  这句话说明白露节之后，夜晚比较凉爽，带点寒冷了，但是白天出太阳后，在太阳底下做事感觉还是很热的，这样说明昼夜温差大，秋季已经来临了。

  白露为二十四节气中的第15个节气。小时候在乡下，白露这个节气来临是意味着早上出门脚上会沾满了露珠；长大后随着知识的积累，白露的到来意味着夏天终于过去，温度开始慢慢由热转冷，秋天来了。那么面临白露这个节气，我们如何做好养生以及保养身体的工作呢？

  1、秋季饮食

  “秋燥”是我们常说的一个词语，秋天来临时会感到喉咙干燥、咳嗽等症状。这个时候可以选择一些降火的食物来缓解这些症状，如梨、菊花、大枣、红薯、莲子百合粥等。这些食物都可以起到润喉降噪的效果。这些食物也可以衍生为***雪梨水、菊花茶、红枣茶、烤红薯等食品，也是不错的食物。

  2、秋季护肤

  秋天来了，空气中的水分开始渐渐变得干燥。早晚温差过大，这种季节性的交替非常容易引起使得敏感肌的皮肤过敏、甚至出现红肿的情况。因此，秋季加强补水、镇定舒缓就变得极其重要。在秋季护肤品选择上，偏向于补水效果较强的、有镇定舒缓功能的护肤品。

  3、秋季锻炼注意事项

  秋季早晚温差比较大，早上跑步出汗后由于温差原因非常容易引起背心发凉，从而导致感冒发生。那么在秋季进行锻炼，应该注意以下事项：

  （1）运动前的拉伸准备：至少15min的运动前拉伸准备工作，让整个身体活跃起来、血管开始舒张，防止运动时拉伤的危险。

  （2）切记一下强度过大的运动：慢跑是秋季不错的运动选择。

  （3）运动后进行大量的补水：秋季由于气候干燥的原因，运动完后会出现缺水的情况，在运动完后，进行少量多次的饮水或者吃一些水果来稳定身体的水分，保证身体水分的充足。

  白露是秋天第三个节气，这个节气意味着天气要开始转凉了，表示孟秋时节结束和中秋时节开始。天气将进入最舒适时节。

  这个节气意味着秋天来了，温度会逐渐的降低，其实大家已经感觉到了现在早晚温度还是比较低的。

  白露节气意味着夏天已经离开，天气由热逐渐凉爽，每天早晨会凝结露水，并且一场秋雨一场寒的情况到来。
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