2型糖尿病饮食治疗控制血糖方法

___北执少年 2023-11-27 10:04

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  ①岁时は特拽

  2023-11-27 11:00

  2型糖尿病患者属于特殊群体，营养供需矛盾十分尖锐。一方面，由于患者血糖常在高位中运动，客观上要求患者必须控制饮食；另一方面，该病是一种“消耗病”，患者体内大量的营养物质从尿里排出，体内各组织细胞营养匮乏，长期处于饥饿状态，如饥似渴地需要补充营养，2型糖尿病患者食欲亢进，如不控制饮食，吃得越多，病情越严重，又更想多吃，形成恶性循环，轻者出现高血糖，重者并发酮症酸中毒、昏迷、甚至死亡。因此，2型糖尿病必须严格控制饮食，把住进食数量关，严防“病从口入”。（1）计算出身体所需总热量：成人标准体重（千克）=【身高（厘米）-100】×0.9，或者=身高（厘米）-105。（2）2型糖尿病饮食时按照所需总热量进食：成人每日所需总热量=每日每公斤体重所需热量×标准体重（千克）。孕妇、哺乳期女性、营养不良或有消耗性疾病的患者，酌情增加热量10%—30%。儿童处于发育期，根据不同年龄每日可适当增加300—500焦/千克。由于2型糖尿病患者身高、体重不同，所从事劳动强度不同，所需热量也不完全相同。详情可以在线咨询我们的在线专家。（3）合理分配食物：人体需要糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐纤维素和水等7大营养物质，其中糖类、脂肪和蛋白质是主要的。糖类：点总热量的50%—56%。脂肪：低于总热量的30%—35%，每日每千克体重0.6—1.0克。蛋白质：占总热量15%以上，每日每千克体重0.8—1.2克。维生素：应适当补充尤其是维生素C、维生素E和维生素B，对防止糖尿病并发症有显著作用，要注重补充。纤维素：成年人每日需要20克左右。无机盐和微量元素：应适当补充，钠盐每日5—6克为宜。水：成年人每日应补充水3000毫升左右，糖尿病患者不要因为害怕多而限制饮水，应更多喝水。古话云：“民以食为天。”2型糖尿病患者必须天天进食。但是2型糖尿病是一种特殊疾病，客观上要求2型糖尿病饮食既不能多吃，也不能少吃，吃多了血糖会升高，加重病情；吃少了会出现低血糖，患者会出冷汗、抽搐、昏迷、甚至死亡。因此，要求2型糖尿病患者既不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，发吃得恰到好处，要达到这一点，是不容易。怎么办呢？关键是按照所需总热量合理制订出每天的饮食标准，并严格执行。一天的2型糖尿病饮食：粮食（主食）：200—400克。肉类：50—150克。以鸡、鱼、猪瘦肉、牛肉、羊肉为宜。豆制品：500—150克。若是豆腐则可以加倍。蛋类：鸡蛋1枚。如果光吃蛋白，可以吃2—3个。牛奶：250——500毫升。如果服牛奶乳，其营养丰富，可以减半。食油：25克为宜，其中植物油15—20克，运动油不得超过5—10克。蔬菜：以绿叶蔬菜为主，保持400克以上。食盐：不得超过6克。水：2500—3000毫升为宜，夏天可以适当增加。你可在线咨询 /

  您好正常血糖值，空腹3.9-6。1餐后4.4-7.8治疗糖尿病要从5个方面着手：饮食控制运动疗法糖尿病的健康教育血糖的检测药物治疗有一环节做不好都会影响治疗。糖尿病的药物治疗要根据糖尿病病人的个体情况来定首先要了解患者的血糖胰岛功能有无并发症才能做出具体治疗方案不盲目的用药以免耽误病情更不要相信广告。z我之前买过新稀宝海豹油，海豹油能促进和提高人体的免疫力，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化和血栓，脑中风、脑溢血、脑血管障碍，高胆固醇、高血脂、高血压，手脚麻痹，心悸等各种心脑血管疾病。

  请问你的10.52是血糖值吗？是空腹还是餐后2小时？ 如果是空腹血糖有这么高，建议你调整你的降糖方案，因为网上无法了解你的具体情况，具体方案制定需要到医院进行南方医科大学第三附属医院-内分泌科-沈洁主任医师
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