杂面馒头热量高不高

_knowi 2023-03-22 05:06

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  ∞虛╋僞ミ

  2023-03-22 05:44

  热量一般吧，因为杂粮也是由各种荞麦，苞米，豆面等混合而成的，和普通馒头热量是差不多的，只是因为粗粮里面膳食纤维比较丰富，可以起到一定的促进便秘的作用。因此，可以去除掉一些体内垃圾。
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