忽想知道用力定限度没力气
没力气现才觉抽象概念
抽象概念、现象普通用抽象语言做形容描述没物科角度解其实根本没明白事
比做俯卧撑做定数肯定达极限用力由产两疑问--
疑问、底身体失所谓没力气才能继续做
疑问二、种极限状态像神经传输给脑信号事实身体否继续做俯卧撑力气呢
这样给你说吧,以俯卧撑作为例子:开始时,肌肉细胞内的ATP(能量物质)储备充足,所以能够大量运动,随着运动的进行,ATP急剧消耗,血液内的葡萄糖开始分解成ATP进行补充,但是这需要时间,于是人就会慢下来,随着继续进行,细胞为了获得更多的ATP,会进行无氧呼吸,这个过程会产生乳酸,乳酸分子一时半会运不出去,就会***肌肉,是人感到酸痛劳累,没有力气。休息一段时间后,乳酸被血液运送到肝脏进行分解,ATP补充完毕,人又会恢复到正常水平,当然,休息的越充分,越能恢复到最佳状态。如果不是严重的紧急情况,你的中枢神经系统不会发出支撑你继续做下去的意愿。而事实上,继续做下去可以,但是会损伤肌肉细胞,损伤反过来***神机,使中枢神经系统反过来释放更多抑制物质。(人的意志和情绪取决于大脑分泌的小分子物质)