刚刚打篮球应该在么个练法???

___平常心 2023-03-22 13:47

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  ∧∞∧

  2023-03-22 14:00

  对于初学者来说，最重要的莫过于要先打好基础~~这样就要先把运球练好~~要运好球，关键是要做到球不离手~~建议没事的时候可以拍拍网球啊什么的~~做到把球吸在手上的感觉。还有就是不要把球拍的太高了~~一般不要超过膝盖最好~~先原地运球，熟练了以后就在篮球场跑圈运球~~之后还可以尝试***运球等等~~不要心急~~欲速则不达啊~~贵在坚持~~
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