喝甜豆腐花会发胖吗

_melody_200 2023-03-23 09:46

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  ____简单de爱

  2023-03-23 10:28

  要知道 豆腐是很营养但总归是两面性的 豆腐含大量蛋白质,蛋白质在体内水解为氨基酸,氨基酸主要提供身体能量,剩余氨基酸转化为脂肪,所以蛋白质摄取过多是会发胖的.但是氨基酸不可储存,所以又应该每天补充.所以可以吃,但是不可以过量
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