一旦发现有便秘的情况就要及时的处理，调节辅食的量和种类，增加纤维素含量高的水果蔬菜，婴儿体质古人云是纯阳之体，怕热多余怕凉，所以有♡若要小儿安，略带饥与寒如果是吃配方奶粉宝宝的话，不知道平时冲奶粉有没有过浓？奶粉过浓不易消化，还容易得结石。如果本身奶粉那种奶粉就是比较上火的那就考虑换奶粉吧。含益生菌口味清淡的奶粉，母乳的营养成分和质地是最适合宝宝吸收消化的最健康食品。母乳喂养的宝宝，甚至不用特意喂水，也不容易上火，而且还含有奶粉里不会含有的各种抗体。因此，首先推荐给宝宝母乳。
如果长期过敏没有被发现，一直食用过敏源，就会到最终导致便血，其实就是肠道因为炎症而出血了，所以需要引起重视，及早发现为好。除了以上三种之外，还有一些便孩子日常便秘需要考虑是否蛋白质摄取太多，饮食失衡，应常给孩子吃根***类食物，增加粗纤维摄取量，适量饮水，吃些酸奶调节肠胃。
当小婴儿便秘时，千万不要给宝宝吃泻药。一个是通过食疗，在饮食上多喝水，喂母乳的宝宝妈妈少吃吃那些高蛋白的食物，多吃香蕉、火龙果等易于通便的水果蔬菜。还不缓解可以补充那就是，如果宝宝在便便的时候，经常会有干结状况，有时候会出现出血的情况，而且排便的时候经常会感觉非常的费力，哪怕一天有好几次排便现象，那么宝宝也是属于便秘。对于宝宝蔬菜水果含有丰富的纤维素和维生素，可以促进宝宝的肠胃蠕动，促进消化，改善宝宝的便秘情况。宝宝便秘有以下几个原因造成的：肠胃功能弱，蠕动能力差，平时饮食中蔬菜、水果等含粗纤维的物质少，运动量不足。
便秘的时候可以顺时针的***腹部以及多喝水或者多吃一些粗纤维类的食物。有助于缓解便秘的食物有。苹果，香蕉，草莓，蓝莓，奇异果，葡萄以及大白菜，油菜，西兰花。
1、胡萝卜：胡萝卜可以有效地缓解腹泻以及便秘。胡萝卜生吃的话性凉，有清热卸火之功效，如果熟吃胡萝卜性温。有止泻收敛作用，用于治疗便秘的话，就让宝宝吃一些胡萝卜。要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。2、红薯和花生：可以把红薯和花生煮熟，把花生红薯泥做给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。3、蜂蜜与香蕉：早晨起床之后，我们可以给宝宝吃一根香蕉，然后让他们喝一杯蜂蜜水，这样也可以有效的缓解便秘。4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜剁碎之后做成泥也可以单独吃，也可以放在面条或者粥中。5、水果：香蕉、西瓜、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝，但橘子、苹果对便秘没有任何效果。6、黄豆：黄豆、芹菜等食物放在一起做成菜品的话，也可以有效的缓解儿童的便秘。7、小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，儿童吃的话也同样具有缓解便秘的效果，大家可以试一下。
宝宝便秘可能是因为宝宝上火了，这时候应该给他喝一些凉茶，有利于缓解便秘的食物有香蕉还有番薯叶，这两种食物都是通肠润便，有利于缓解便秘的。
火龙果：这是小编的独门秘籍，通便效果非常好，口感大多数宝宝也会喜欢。我家通常是一个火龙果一切两半，给宝宝一次吃一半，如果宝宝小的话，酌情再减一些就好了。水果虽好，也不能过量。
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