雀巢醇品黑咖啡减肥吗？热量多少呢？

0扬风0 2023-03-17 11:32

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  0糯米粑粑0

  2023-03-17 12:20

  黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。黑咖啡有抑制食欲的效果 减不减肥就靠你自己的嘴巴了 还要注意的就是 要想有减肥作用 那么咖啡就不要添加任何其他东西
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