西红柿和黄瓜都可以美白,但这不是一朝一夕就白了的,坚持才能看到效果。美白护肤不能急。并且平时注意少晒太阳,特别是要出门前,最好不要吃西红柿,西红柿里面有种成分是光敏的,吃完以后晒太阳,会皮肤过敏,严重的会长斑的呀。