藕+黄豆芽+胡萝卜+山药+海带+南瓜+紫甘蓝这些蔬菜

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2023-03-17 15:19

咨询记录 · 回答于2021-11-01藕+黄豆芽+胡萝卜+山药+海带+南瓜+紫甘蓝这些蔬菜能同吃。可以作为凉拌菜吃，但我建议胡萝卜和油脂类一起食用，有利于其中的胡萝卜素被人体吸收

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