三大碗绿豆粥多少热量?

_think_so 2023-03-17 17:10

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  0抱抱熊

  2023-03-17 17:59

  65大卡/100g1碗（小碗）绿豆粥(200.0克)含有热量131大卡，需要健美操39.1分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物14.18克;脂肪0.15克;蛋白质2.35克

  当然豆子多的热量大咯不放糖就可以了粥里有很多水，热量不会很大的``喝粥对皮肤也好的~~
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