牙齿白用醋可以保持美白。牙齿黄的解决方法：1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。4、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。
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牙齿美白有效的方法建议试试以下这种：
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
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牙齿是不能使用醋改变牙齿美白的，而且使用醋会导致牙齿酸蚀，引起牙齿损伤。出现的情况可能为平常刷牙方法不正确导致的牙齿变黄，改正刷牙方法或许可改变，如果是牙齿钙化程度比较高也会比较乳牙要黄。
牙齿美白有两种方法：物理遮盖和化学漂白。物理遮盖：
牙贴面：超薄的贴面由专业粘接剂粘合在牙齿上，只需要少部分的打磨唇侧牙体甚至不磨牙。
美容冠：即打磨牙体成牙桩再把假牙冠带在牙齿上面，美容冠 {MOD}号可以根据需要和面部肤 {MOD}调制，达到理性的美白效果。
化学漂白：通过漂白剂与牙齿发生氧化还原反应把牙齿内部的 {MOD}素置换出来，使牙齿变的亮白。通过30-40分钟的治疗，牙齿可以美白4-15个vita {MOD}阶，美白效果明显。
化学美白有：冷光美白、炫光美白、皓齿美白等方式，低温无害光线的照射下牙齿不会发生热反应对牙齿的***性小。根据牙齿发黄的原因和程度选择合适的美白方式，所以需要先去医院检查牙齿再选择哦。
如果是由于外因，即 {MOD}素沉着导致的牙齿变黄，主要是通过洁治、洗牙的办法。洗牙可以把附着在牙齿硬组织表面的 {MOD}素去掉。洗牙过程不是一劳永逸的，因为我们被清洁后的牙齿，还会再次附着 {MOD}素，因此洗牙应该半年到一年进行一次，同时还要戒烟。另外要注意口腔卫生习惯，三餐后要漱口，早晚两次刷牙。第二、美白，冷光美白是这些年来，口腔科常用的牙齿美白的方法，主要利用较温和的氧化剂、过氧化氢，来进行牙齿表面硬组织的处理，使得牙齿硬组织内*被遮盖住。第三、贴面。烤瓷贴面，对于比较严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。通过牙齿美白，可能很难起到很好的效果，因此可以采用烤瓷贴面，或者是烤瓷冠的方式，来恢复牙齿美观的外观。但是这种方法它的缺点，就是要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体是有一定的损害的。具体情况去专业医疗机构咨询，祝你身体健康生活愉快。
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