醋能洗白牙齿吗 具体步骤怎么用啊?

_ahobaka_ 2023-03-17 17:35

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  2023-03-17 17:55

  用陈醋、白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。意见建议：但不建议持续使用间隔大概是2个月一次，首先要养成良好的生活习惯饭前饭后要漱口， 睡前刷牙， 可以在刷牙是加入一些食盐有助于美白牙齿， 日常生活中要注意少吃含糖量高的食物。洁白牙齿方法：方法一、取生花生米放在口中咀嚼，待嚼碎出汁时，用牙刷轻轻刷动牙齿，可以美白牙齿，去除口气。方法二、当淘米做饭时，将淘米水收集起来，每天坚持用淘米水漱口3次，有利于牙龈消炎，美白牙齿。方法三、使用牙膏刷牙后，使用食用碱少量兑水，漱口，每天3次，具有消炎美白效果。方法四、饮食过程中，减少有 {MOD}实物的饮用，应注意，养成饭后随时刷牙的好习惯。保持牙齿时刻美白依旧。牙膏建议选择中药无***性产品。方法五、清晨睡醒后或是饭后，应尽量避免抽烟，烟中的碱长时间会导致牙齿发黄，引起口臭。方法六、快速变白方法，将草莓碾成糊状，与发酵物充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表层，5分钟后将混合物刷掉，并且漱口。原理：草莓中的苹果酸可以清楚牙齿的表面污点。但切记不可过于频繁，每周一次最好。

  我以前也是一个咽炎患者，跑了上海很多家耳鼻喉医院，效果都不怎么样。最后经朋友介绍去了宏康，医院耳鼻喉科检查。现在治疗后病情好转。我觉得在上海治疗耳鼻喉的话，宏康这家医院还是很可以的。可以去咨询下的.

  没用的 ，我试过效果 不明显

  醋虽洁牙但更伤齿　　海军四二一医院牙科秦燕军博士说，大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。　　不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。　　而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。秦燕军说，目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。　　再说，每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物，是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。 牙齿并非越白越健康　　张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。秦燕军指出，牙齿的健康与否与外表的颜 {MOD}并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。　　一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白 {MOD}，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。由此可见，牙齿的颜 {MOD}不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。因此，不能简单的认为白 {MOD}牙齿或者淡*牙齿才算“牙口好”。　　很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。　　洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿***糙。　　此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口
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