瘦身粥的做法有哪些？

___凝萌丶 2023-03-17 17:53

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  __yin为有你

  2023-03-17 18:06

  前言想吃又怕胖，不妨试试这道粥，美味又营养，而且简单易学，怕麻烦的美眉们，快来试试吧！材料主料：大米看个人情况、苹果看个人情况；辅料：蜂蜜少许、葡萄干少许、柠檬汁少许、盐少许瘦身粥1先在水中加少许的盐，大米下锅2水煮开后放苹果粒，加蜂蜜3在出锅前滴上柠檬汁，盛入碗里后加几粒葡萄干，美味瘦身的减肥餐就做好啦！小贴士在水中要放少许的盐，这可使大米煮开花。出锅前当上少许的柠檬汁不仅能提味还能使您胃口大开哦！白糖不比蜂蜜哦，蜂蜜不会增加您的卡路里哦
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