我是个中学生，暑假应该进行什么体育运动好？（PS:对中考体育有点帮助的！！！）拜托了！

_____丶浪人 2023-03-17 21:28

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  0oo大叔

  2023-03-17 22:13

  早晨起床进行晨练，跑立交桥，趁天还不是很热，对你的1000米（800米）很有帮助。平时在家多做仰卧起坐，这也是中考必考项目之一。学习累了练会儿篮球运球，这个项目拿满分很不容易。
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