如何打篮球啊

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0添加烘焙培训
0添加烘焙培训 2023-03-17 21:51
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  • 2023-03-17 22:08

    我以我打这么多年篮球负责任的告诉你:如果你想打好篮球,首先要对篮球无比的喜爱(几天不打就手痒这种程度)。然后,练习篮球,不要还不会“走”呢,就想要“跑”...要从基本功练起(首先是打篮球的动作要标准,运球要好,传球等)。这些基本功没有练好之前,尽量不要去打比赛之类的,那样会让你的动作变形,到后来很难改的...练习基本功是一件很枯燥的事情,但是你要坚持,等到你练成了,就知基本功的重要作用了~!呵呵......基本功练好之后,在开始打一些对抗赛,联系你的意识(传球意识,防守意识等)......在这些平时的小比赛中,你的篮球技术就会有显著的提高~! 还有,你要选一个你自己最喜欢的球星,多看他打球,学习他的一些技术动作,对你的技术也有提高呢~ 我喜欢的就是T-MAC(麦迪) 呵呵。 最后,祝你越打越好!

    练运球,连三步上篮动作。还有相信自己,首先要在气势上千年高压锅别人啊。做好练一下转身,发挥你高个优势。

    先看nba,看了听了人家的解说你就懂很多理论知识了。然后再买个篮球练球感,熟能生巧,多练就有成果了。关键还是要自己感兴趣,兴趣是最好的老师,你只听别人的,自己没兴趣效果不怎么好。

    先培养兴趣,多看看篮球的视频,比如灌篮高手,NBA比赛等,等看的多了,兴趣来了,自然就水到渠成了~~~

    每天都拿球去运下,或者经常打球问别人的,慢慢的时间长了,你就知道呢,该如何能做的,

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