食疗瘦身的优势是什么呀？

0巨蟹横行0 2023-03-17 21:54

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  ②ing

  2023-03-17 22:05

  我一直就是个胖胖的身材，但多年来一直就这样，也没有在胖过，就在去年开始，我由于胃口大开，就没节制的吃，一直到现在又胖了十多斤，这让我心情郁闷了，我想减肥，用食疗减肥听说有很多的好处，都哪些优势呀

  你好！食疗瘦身的优势 1、长期使用药物往往会产生各种副作用和依赖性，减肥药是利用腹泄、拉肚子的方式清理体内积水来减肥的，虽表面有效，但易造成营养不良，身体免疫力下降，而且易反弹，人体的健康造成影响，而食疗瘦身安全有效，无毒副作用。 2、节食减肥易造成代谢下降，导致营养不良，抵抗力下降，疲乏无力，精神状态不佳，且难以坚持，极易反弹。食疗瘦身可平衡体内营养，不易反弹，改善亚健康体质。
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