美白方法？

____洛小柒° 2023-03-18 05:20

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  0时光机器0

  2023-03-18 05:56

  1、防晒不管是哪一类皮肤,最重要的美白方法是:防晒，毫不夸张地说:不防晒就不要多谈美白造成晒黑的首要元凶是UVA,它的穿透力特别强，黑***素细胞受到紫外线照射后数个小时就会加速分泌黑***素,黑***素细胞有视觉感光物质(视紫红质),对光的反应极其灵敏,不仅如此，可见光中的蓝光，紫光，以及不可见的红外线都会造成黑***素活跃。建议:日常使用帽子、伞、墨镜来做物理防晒。在硬防晒无法顾及的情况下,要使用SPF15,PA++以上的防晒霜。如果是在海边/高原/露天游泳等垂起长时间暴露于紫外线且流汗,触水的情况,更应选择 SPF30+ ,PA+ ++的防水型防晒霜,并至少每80分钟补涂一次。2、内调美白服用维生素C，维生素E，维生素B族绿茶提取物，番茄红素,胡萝卜素等既有助于改善敏感痘痘等问题,又可以帮助美白。注意早睡和适度运动,这样可以让血液循环且烧更好,代谢旺盛,面***也会更红润嫩白。
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