洛神花茶的家常做法

_B吇 2023-03-18 05:08

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  _Datura丶私欲

  2023-03-18 05:48

  前言很美，胭红的颜***；很简单，傻瓜操作；很健康，清热，利尿，调节体质酸碱性，总之是对身体有大大的好处。据百度，洛神花的营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸，具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。材料主料：干洛神花六朵；辅料：橘子皮五片、***20g洛神花茶1把洛神花、陈皮、***放进容器中；2加水点火开烧；3颜***逐渐加深4大火烧开后转中小火5小火继续烧大约30分钟，看到颜***不再变深，就差不多可以了；6装杯，冷却，吃不完放冰箱。小贴士1、图片是我第一尝试所拍，干花和陈皮量都放得多了些，一般一朵花一杯茶就会酸酸的，所以5、6个人7、8朵花足矣；2、加入陈皮后酸中带有甘甜，略似乌梅汁的味道；3、掌握不了量也没关系，酸了冲水，淡了加糖，总之100样好弄，夏日清凉解暑的佳品。
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