茶道:春季气候干燥,易上火,喝什么茶更合适

0o欣欣_大曬o0 2023-03-18 05:06

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  ≮逍♂遥≯

  2023-03-18 06:02

  菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。
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