需要合理膳食！
鸡蛋具有补充优质蛋白质的作用。大家都知道蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等物质相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的姣姣者。另外，鸡蛋中的蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等物质高。第二，鸡蛋有增加饱腹感的功效，鸡蛋不仅含有丰富的营养蛋白质，还有能够补充人体所需的各种氨基酸。另外，鸡蛋还对胃有保护作用。因为它可以延缓胃的排空速度，吃完饭后饱腹的感觉会被延长。据专家研究，早餐中加入一些鸡蛋，人的饱腹感会增加。另外，鸡蛋有减肥的作用，早餐吃鸡蛋可以降低午餐以及一整天的热量摄入。这样可以达到控制体重的作用。
黄瓜中含有丰富的维生素，维C能够提高人体免疫力、抗氧化、抗肿瘤，维E能够延年益寿。丰佃娟：黄瓜作为一种蔬菜，其实含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用，黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜可以替代别的水果的话，对于糖尿病人来说也是一个很好的选择。
因此维持一个星期是没问题的，并不能长期，身体营养平衡不均匀！
鸡蛋和黄瓜。可以吃一个星期。但是前提就是说总吃这两样东西。不行的。一个是走私减少食欲，另外一个身体需要的是多元化的东西。所以要和其他东西搭配都吃
一个星期肯定是没有办法一直保持食品的新鲜的。就算放到冰箱里，冷藏一个星期应该也会坏掉。因为黄瓜鸡蛋既有水分，又有蛋白质，是很容易变质的。建议尽早吃完，避免浪费。
可以的，因为鸡蛋黄瓜里面也有很多营养物质
可以呀， 没有什么问题
加载中...
押韵 
格式 
兑换 
标配 
作文 
分配 
病假 
涂料 
夏季 
编程 
句子 
人均 
怎么升级 
申请 
快递 
附魔 
好听 
稀有 
留学