吃一个星期黄瓜鸡蛋能瘦多少斤

_nevergiveup 2023-03-18 05:44

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  0o欣欣_大曬o0

  2023-03-18 05:54

  大约可以瘦8斤。之前试了试辟谷，先减掉水分，然后再减脂肪，一周8斤。你前三天别吃东西，少喝水，然后第四天开始燃烧脂肪，效果快。

  想减肥，晚上的一餐节制，平时多做有氧运动，跑步、瑜伽、打球什么的，都可以。一味节食，有可能最后厌食，使用减肥茶，会反弹。至于吃黄瓜鸡蛋，个人认为减不了

  从没有任何科学依据证明鸡蛋黄瓜能减肥，鸡***白质那么高，增肥还差不多

  减肥要用科学健康的方法不然减了体重没了健康何况这种方法没听说过能减肥的超重是体内毒素和垃圾过多只要把垃圾和毒素清理一下坚持一段时间基本能够达到自己的愿望祝好运

  最好不要节食减肥
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