喝开水是否能减肥?

0喵匙0 2023-03-16 22:05

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  0破晓之前0

  2023-03-16 22:56

  早上空腹一杯水，能排毒，清理肠胃。 中午饭前一杯水，能减肥一定的作用。等于饭前喝汤一个效果。。但中国传统，上菜最后道才是汤，所以就只能饭前喝点绿茶。 晚饭吃完，喝点绿茶，能有助于消化。 其他时间，也要多喝水，有美容，补充体内细胞液，还有调节新陈代谢的作用哦 一天大概8杯水吧。但别狂饮，记得有人就喝水喝DIE的。。。 嘿嘿，这是我平时积累的小常识。

  是

  能就怪了
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