肠道不好，应该吃益生菌还是膳食纤维呢？

0添加烘焙培训 2023-03-18 13:31

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  ∑月下孤僧≯

  2023-03-18 14:09

  哈~益生菌+益生银五何则提似民元（就是你的膳食纤维）效果是最好的！益生菌的原理是占据肠道内壁位置，定植肠道使坏菌排出体外！膳食纤维是益生菌的食物，膨胀后吸取坏菌变成便便 拉出来，所以益生菌和膳食纤维合成的就是最好的。
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