材这可传响临鸡沿甚夫料准备 买肉让老板搅碎 回来再把肉筋挑出把所以调料倒入 搅拌均匀 腌制10分钟准备好锡纸取适量的肉摊在锡纸上,再盖上一层保鲜膜用擀面杖,种看评席停那刚识诗可冷把肉碎尽量摊平撒上一层白芝麻 入烤箱185度烤8分钟取出,刷上一层蜂蜜,翻面也刷一层蜂蜜,再回烤箱烤5分钟出炉后晾凉再切块