晚餐吃法棍面包会发胖吗?

_knowi 2023-03-18 17:24

• 

  ⊙_⊙沫

  2023-03-18 18:14

  法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少..但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。全麦面包很好找的，买面包的时候看一下配料表，配料里第一个是全麦粉的就是全麦面包了~

  看原料，但法棍的热量不算高，不管是哪种配方。只要适量就没关系

  不建议太晚吃晚餐，法棍也是碳水，摄入过多，会引起肥胖

  主成分含淀粉，不管法棍还是全麦面包，都会让你发胖。想多了，想减肥就不要吃或者减少摄入。

  晚上饮食会发胖

  晚餐吃法棍面包不会发胖的。

  会的，面包是高能量物质，。会长胖的。

  这得看做法棍的原料是什么gmpq每家都不太一样
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