出门前15分钟要涂防晒霜。 在外面的时候还要撑伞，因为就算涂了防晒霜也不能阻挡左右的紫外线。
每天吃西红柿，但是注意不要空腹食用啊~
多吃深绿*** 橘黄***的水果蔬菜
在温水中滴3—5滴白醋兑起来洗脸，效果不错，主要是可以美白、控油！用洗面盐来洗脸，主要是可以控油和收缩毛孔！这2种方法我都试过，蛮不错的。不过最主要的就是要坚持使用，一般情况1周使用2次就够了，使用太多会对皮肤产生副作用...至于洗面奶，我觉得DHC的那款橄榄香皂效果蛮好，用后感觉蛮清爽的...
８个美白肌肤的秘诀！！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑***素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有***的软膏或化妆品：原因是***可促进黑***素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 ５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效
你多少岁啊？其实护肤品也要根据年龄的，不一定好的东西就适合自己用的，年纪轻的时候用的太红了老了怎么办，就跟吃药时一个道理。我用的是我这个年龄段的丸美，美白效果还可以，我已经用了2年了，补水的，除皱精华都不错的
加载中...
美白 
古文 
食堂 
诗词 
宝箱 
研究 
线路 
数字 
标配 
专业 
节日 
内存 
总结 
放假 
有机 
零食 
电阻 
发音 
河流 
谜语