在夏天，长时间吹空调，身体有哪些不良反应？

___丶自甴 2023-03-18 18:00

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  ①年㈣个季节

  2023-03-18 18:19

  步入中伏，人们被炎热的夏天的炎热迫使进入空调房间，特别是在城市，即使在晚上仍然很热，空调24小时不停。对于年轻人来说，可能没什么感觉，但对于中年和老年人来说，它可能比酷热更难以忍受。如果你长时间呆在空调房间，身体会有很多不良反应。空调出来后，又出现了一种新型疾病，即“空调病”;空调病是由于长时间暴露在空调环境，头晕，头痛，食欲不振，上呼吸道感染，关节疼痛等症状，据说适用于空调病或空调综合症。事实上，医学上没有这种疾病。这是社会学诊断的名称。由于吹空调而导致的系列身体不适反应。长期吹空调，很容易引起背部疼痛，关节僵硬，肌肉酸痛等，多为女性。年纪大的女性，一般都不敢吹空调，因为在吹空调时会感觉很冷，会伤到骨头，感觉骨头疼痛。所以虽然年轻人并没有太大感觉，但是到中年之后就会出现各种症状。另外，必须注意的是这种情况在许多中老年人中很常见。特别是在晚上睡觉的时候，早晨起床经常会出现起床困难，腰酸酸痛的感觉。对于中老年人来说，吹空调需要谨慎，一般不要把温度调得太低，感觉太热就会出门去参观公园，超市什么的。而年轻人对这方面就特别不注意，尤其是一些御宅族。一整天都不敢出门，空调开到16度，三伏天，呆在里面就跟冬天感觉一样。食欲大大减少，但往往不能在正常进餐时吃，而且晚上喜欢吃一些重口味的食物，而且吹空调时间太长，所以很容易脾胃热，代谢功能下降，所以很容易发胖。打开空调时，通常需要关闭所有门窗，因此室内空气通常非常浑浊。有时你可以感觉到吸入的灰尘，鼻孔非常干燥。所以往往容易出现头晕和头痛的情况。所以建议大家不要整体待在空调房内，或者在适当的时候要对空调房内进行通风、换气。保持室内空气清新。
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