冬至是节气，冬至日就是冬至这一天，是一个节气。
冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的*。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
扩展资料
节日饮食
1、汤圆
冬至汤圆，又称冬节丸、冬至团等。冬至吃汤圆，古而有之。做好汤圆后要祀神祭祖，而后合家围吃汤圆，叫做“添岁”。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。潮汕有“吃了冬节圆多一岁”之说，其中“冬节圆”就是汤圆了。冬至吃汤圆，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。
2、番薯汤果
在宁波番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“*”之意。
冬至是节气，冬至日是冬至节气那个时刻所在的日子。类似于1992年11月7日11时57分立冬，那个节气时刻所在的日子便是立冬日，节气是一种时间段（按太阳黄经度将回归年24等分而得，每15度一个节气），时刻是开始进入这个节气的时间，那天（节气日）便是第一天。欲知更多天文历法知识，加分追问。
冬至日是冬至到来的那一天， 冬至是节气
冬至是节气，冬至日就是冬至这一天
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