干锅有机菜花怎么做？

__KHAKI 2023-03-16 22:40

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  _M30_

  2023-03-16 22:46

  新鲜有机菜花500克左右用刀切或手掰的方式将菜花***在开水锅里汆烫一下，变 {MOD}即可捞出，放冷水里拔凉捞出控干水分葱姜蒜适量分别改刀切成丝块五花肉切成薄片炒锅放油，放几粒花椒爆香，准备几个干红辣椒与葱姜蒜调料放入煸炒出味放上五花肉片翻炒倒上鲜味酱油翻炒着 {MOD}这时放上控好水的菜花，快速翻炒放上少许的盐翻拌均匀出锅
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