主料:香豆腐配件:味精 食盐 食用油 黑木耳 葱米 胡萝卜 青笋白方法:将香豆腐 青笋 胡萝卜放进开水中焯一下取出。锅内放入热油,将葱花 黑木耳炒出香味将香豆腐 青笋 胡萝卜放入一起炒,加入少量食盐味精即可。