炝炒有机花菜怎么做好吃，炝炒有机花菜的家常做法

∮惗贤☆旭 2023-03-16 22:44

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  ⊙_⊙沫

  2023-03-16 22:53

  主料有机花菜半个辅料油适量盐适量蒜3瓣干红椒2个花椒1小勺步骤1.准备好原材料；2.烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油；3.将有机花菜放入里面焯煮至七、八成熟后捞出；4.热锅凉油，放入蒜片、红椒和花椒进去炝锅；5.爆香后加入焯过水的有机花菜进去翻炒；6.翻炒至九成熟时加入盐调味， 再翻炒均匀后盛入盘中。7.端上桌了。
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