番茄可以美白吗，生吃好还是煮熟

___凉城以北丶 2023-03-19 05:31

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  0巨蟹横行0

  2023-03-19 05:41

  这是一个严重的误区。生西红柿含有大量的尼古丁，只有加热后才会消去，且西红柿中的茄红素只有在加热后才能生成大量的，所以若想把西红柿的作用发挥到最大就一定要熟吃。ps：任何蔬菜也不能惹太久，熟了就好。不然产生亚硝酸盐反而有害身体。西红柿美白的话，熟吃生敷最好。

  可以的，番茄含有丰富的维他命c和多种维生素及果胶，具有较高的营养价值。可以生吃，也可以做面膜，番茄蜂蜜美白面膜【配方；番茄半个、蜂蜜适量，可将番茄搅拌成番茄汁后加入适量的蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，15分钟后洗去，能有效去油腻，使皮肤白皙细致。】查看剩女姐姐的精华贴,早就给你解答了.
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