什么是蜂蜜瘦身的正确吃法?怎么喝蜂蜜瘦身?

0尾肥牛 2023-03-16 22:14

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  ___季安埃埃

  2023-03-16 23:01

  不能空腹喝蜂蜜水，长期空腹喝会伤胃，最好饭后喝，每天午饭后半小时喝一杯，加快肠胃蠕动有利于减肚子，另外蜂蜜水要用温水冲泡，一天喝蜂蜜20-25g左右，再配合平时的饮食控制就能瘦身，也可以搭配痩立美 ， 每天三餐按时吃饭，大概吃六七分饱，多吃蔬菜少吃肉，饭后多走走不会长肚子，每天还要喝六七杯水，既瘦身又美容养颜。~~
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