每天穿束腰可以瘦身吗？

__42_mrB 2023-06-17 09:49

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  ___格子er

  2023-06-17 10:13

  每天穿束腰是对减脂塑性有一定效果的，我就是通过束腰成功瘦身的，用的是WAISTER束腰的束腰，他们的束腰轻薄透气，长期戴着也不会感觉到闷热和不适。

  好像不行，但具体也要看会么瘦身衣，一般 的都只是穿上的时候显瘦。

  效果很微弱的。想要瘦腰，除了进行抽脂之外，那么就要增加腰腹部肌肉的锻炼，增加身体的运动，消耗身体整体的的脂肪。束腰带只是起到一个物理***腰腹部肌肉和脂肪的作用，并不能减少脂肪或者增加腰腹部的鸡肉、也不能增加基础代谢，基本上不能瘦腰。

  可以

  束腰腰带一般的作用是引起腹压加大，一般减肥是通过运动的方法达到的，脸上的肉可以通过揉揉***的方法缓解。千万不要通过手术达到瘦身的效果。正确挑选和使用腰带非常重要。肥胖者宜用窄带，瘦小者宜选用稍宽的腰带，不胖不瘦者宜用中等宽度的裤腰带。
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