节食减肥导致姨妈不来了，有什么办法调节吗？

_deduce 2023-06-20 09:30

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  ①辈孓宠你‰

  2023-06-20 10:14

  由于过度的节食，引起气血两虚或者由于内分泌失调导致的月经不调，最好可以去当地医院化验性激素加以确诊后对症治疗。建议您日常生活中按时作息，避免过度劳累，规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果，节食减肥是不科学的，您可以通过适量运动来进行减肥。
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