南瓜派的热量是多少？

___之最 2023-03-19 09:22

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  ___Erst

  2023-03-19 09:50

  南瓜派的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。每100克南瓜派的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

  南瓜是含维生素类较少，但含热量高。说是只有26卡,但是是不是糖份很高,炒的时候有特别吃油,那样是不是热卡就高了哦,而且我觉得26卡的是嫩南瓜
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