为什么我喝牛奶或奶茶后,都会感到恶心,还会想吐?

_B吇 2023-03-19 09:26

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  _think_so

  2023-03-19 09:44

  你可能是乳糖不耐受者， 牛奶所含的乳糖，需要在乳糖酶的作用下转变成葡萄糖和半乳糖，人体才能吸收。可是，有些人的体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，喝牛奶后会出现腹胀、腹泻；还有一些人体内缺乏尿苷酰转移酶，半乳糖会变成1-磷酸半乳糖，可在肝肾和眼睛的晶体内积存，积累到一定量时，可引起低血糖、神情呆滞、肝肾疾病及白内障等。这两种情况均称为“乳糖不耐受症”。因此，患此症的人不能喝牛奶。但是，乳糖的耐受水平和是否长期坚持和牛奶有关。原来不耐受的，如果每天能少量、多次喝一点牛奶，经过一段的时间锻炼，体内的乳糖酶原来活性较低，会逐渐增高，不耐受的现象就逐渐消失了。 对于缺乏乳糖酶的人，经过少量、多次饮用牛奶的过程，仍不能耐受的，可以改喝酸奶，因为酸奶中的乳糖比普通牛奶中含量低。因为牛奶中的乳糖在酸奶中起了变化，乳酸菌和嗜热链球菌都含有乳糖酶，经过发酵，牛奶中的乳糖可减少30%—50%。所以，不能喝牛奶的人，可以喝酸奶采纳哦
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