鱿鱼的脂肪量是1.60克（每百克鱿鱼）鱿鱼的其它营养素含量如下：热量(84.00千卡)蛋白质(17.40克)胆固醇(268.00毫克)维生素a(35.00微克)硫胺素(0.02毫克)核黄素(0.06毫克)尼克酸(1.60毫克)维生素e(1.68毫克)钙(44.00毫克)磷(19.00毫克)钾(290.00毫克)钠(110.00毫克)镁(42.00毫克)铁(0.90毫克)锌(2.38毫克)硒(38.18微克)铜(0.45毫克)锰(0.08毫克)
鱿鱼的其它营养素含量如下：热量(84.00千卡)蛋白质(17.40克)胆固醇(268.00毫克)维生素A(35.00微克)硫胺素(0.02毫克)核黄素(0.06毫克)尼克酸(1.60毫克)维生素E(1.68毫克)钙(44.00毫克)磷(19.00毫克)钾(290.00毫克)钠(110.00毫克)镁(42.00毫克)铁(0.90毫克)锌(2.38毫克)硒(38.18微克)铜(0.45毫克)锰(0.08毫克)
你好！ 鱿鱼的脂肪量是1.60克（每百克鱿鱼）。比一些鱼类要低，比草鱼（2.60克），鲈鱼（3.40克），鲤鱼（4.10克），带鱼（4.90克），三文鱼（7.80克，都低！ 只有鳕鱼的脂肪量比它低， 才0.50克！ 鱿鱼的其它营养素含量如下： 热量 (84.00千卡) 蛋白质 (17.40克) 胆固醇 (268.00毫克) 维生素a (35.00微克) 硫胺素 (0.02毫克) 核黄素 (0.06毫克) 尼克酸 (1.60毫克) 维生素e (1.68毫克) 钙 (44.00毫克) 磷 (19.00毫克) 钾 (290.00毫克) 钠 (110.00毫克) 镁 (42.00毫克) 铁 (0.90毫克) 锌 (2.38毫克) 硒 (38.18微克) 铜 (0.45毫克) 锰 (0.08毫克) 谢谢！！
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