这是需要锻炼了而且光是体面的着装是不够的还要从一些行为举止改变首先就是走路要挺胸抬头,这个缺点很多人都有,所以要时时注意再者是说话,不能大声说话,不能说脏话等等最后就是要把“我很有气质”这句话谨记在心,提醒自己,对自己要有自信这样就ok了